Les émotions que nous pouvons ressentir au quotidien sont naturelles, ce sont des réactions physiologiques de notre cerveau sécrétées par nos glandes, qui nous rendent service pour nous prévenir d’...
Afin d'éclairer la compréhension de l'hypnose et de la méditation, il est essentiel de s'exprimer sur l' ego.
L'égo représente votre personnalité, ce que vous croyez être. Tout ce que vous avez c...
Depuis le 17 mars, nous sommes confinés à domicile. Cette contrainte d'être forcé à rester chez soi a des répercussions négatives sur sur notre santé mentale et physique.
Enfants, parents, personn...
Si vous êtes parmi ceux ou celles qui souhaitent perdre du poids pour retrouver un « poids forme » ou retrouver un corps plus mince, l'hypnose est un très bon outil d'accompagnement qui a fait se...
Les techniques EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) renforcent aussi votre estime de soi et votre confiance en soi.
Les techniques EMDR sont surtout connues pour leur efficacité ...
Comment retrouver le sommeil grâce à l'hypnose ?
La qualité d'un bon sommeil est indispensable à notre bien-être au quotidien. Durant la nuit le sommeil est réparateur car notre corps et notre esp...
Qu’est ce que l’anxiété ?
l'anxiété est un état naturel qui intervient dans des situations difficiles. Cet état émotionnel se caractérise par une attente, une anticipation d’un problème à venir o...
L’ EMDR est surtout connue pour le traitement du syndrome de stress post-traumatique
En fait son champ d'application est beaucoup plus large et traite des addictions ,les angoisses, les phobies, l...
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Le stress est à l'origine de la plupart de nos maux, il nous fatigue, nous empêche de dormir, nous fait paniquer ou encore nous rend agressif, en colère.
Il est aussi source de maladie, de trou...
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