Vous souffrez de phobie et vous souhaitez vous en libérer? Au quotidien, cette peur irrationnelle peut être très handicapante. L' hypnose et l' EMDR sont des techniques thérapeutiques qui peuven...
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Qu’est-ce que l’angoisse ?
L’ angoisse est une émotion ponctuelle de peur, non permanente. La crise d'angoisse, appelée aussi attaque de panique, correspond en fait à une manifestation des tro...
Qu’est ce que l’anxiété ?
l'anxiété est un état naturel qui intervient dans des situations difficiles. Cet état émotionnel se caractérise par une attente, une anticipation d’un problème à venir o...