Séances d'hypnose pour adultes à Antibes

La thérapie brève vise un accompagnement thérapeutique dans des délais courts (2 à 5 séances).
La complémentarité des outils thérapeutiques puissants comme l'hypnose, l'EMDR, la PNL ou encore la sophrologie, accélère le processus de changement tout en vous accompagnant avec douceur et efficacité, durablement.
les domaines d'application sont très variés puisqu'ils couvrent l'ensemble des problématiques traitées par la psychothérapie ou  la  psychologie, avec un traitement  beaucoup plus rapide, ainsi que les objectifs de développement personnel et professionnel.

• se libérer du stress,  de  l' anxiété, des angoisses,
• retrouver la confiance en soi, l'estime de soi,
• vaincre la dépression, le burn-out,
• Arrêter de fumer (le tabac),
• se libérer des addictions (alimentaires, jeux, alcool..),
• perdre du  poids,
• trouble du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, grignotages..),
• accoucher  sans douleur,
• surmonter un deuil douloureux,
• vaincre les compulsions, les tocs (troubles obsessionnels compulsifs),
• améliorer les troubles du sommeil (dormir),
• se soulager des  blessures de l'enfance,
• soulager les traumatismes, le stress post traumatique,
• faire face aux changements de vie difficile (séparation, licenciement..),
• développer  des performances professionnelles, sportives.

Séniors

• améliorer sa concentration ,sa mémoire, 
• améliorer son sommeil,
• surmonter un deuil, 
• surmonter une dépression,
• gérer les douleurs chronique.

Sportifs

• modifier les schémas négatifs inconscients, les anciens traumatismes, les croyances négatives,
• développer la confiance,
• Gérer les sensations de douleur dans l’effort,
• favoriser l'apprentissage ou la correction d'un geste,
• Gérer le stress, les émotions,
• augmenter ses performances.

La première séance nous permet lors d’un entretien préalable (anamnèse)  de faire connaissance et  de clarifier votre souhait, vos attentes. Pour ma part, elle me permet d’ analyser votre personnalité et l’environnement dans lequel le problème se manifeste et de décider du choix des techniques les plus appropriées.
Ensuite,au cours de la même  séance, je vous accompagne vers un état hypnotique et nous enclenchons la phase de travail en profondeur pour amorcer le processus de changement.